エアコンで体が冷え切ってしまっていませんか？女性の体に冷えは大敵！
長芋と卵でトロトロふわふわ♪体がぽかぽかあったまる優しい味のスープです。
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【材料】（2人分）
・長芋…300g
・卵…2個
・ネギ…適量
A
・水…500cc
・塩…少々
・しょうゆ…小さじ1
・だしの素…小さじ1
・昆布茶…小さじ1
・みりん…大さじ1
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【作り方】
1.長芋をする。
2.鍋にAを入れ沸騰させる。
3.沸騰したら中火にし、長芋を回し入れる。
4.さらに沸騰したら弱火にし、溶いた卵を回し入れる。
5.器に移し、ネギを乗せる。
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≪長芋の栄養について≫
血行促進や冷え性の改善に効果がありますよ。