サクサクぷるん!スイカゼリー

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見た目もスイカなさわやかゼリー! 生のスイカでサクサク!ゼリーでぷるん!と2つの食感が楽しめます。 さらにチョコチップで種を再現すれば見た目も華やか! おやつや、ホームパーティにもおすすめです。

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【材料】(2人分)

・すいか300g

・食紅 (緑)少々

・チョコチップ少々

・ミント少々

・水100ml

・砂糖大さじ1

・湯 (80℃)大さじ1

・ゼラチン4g

・水100ml

・砂糖大さじ2

・湯 (80℃)100ml

・ゼラチン10g

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【作り方】

1.鍋にAを入れて中火にかけ、ふつふつとしてきたら火を止め、Bを混ぜ合わせて入れ、粗熱をとる。

2.1に食紅を入れ混ぜてグラスに注ぎ、冷蔵庫で固まるまで冷やす。

3.すいかは100gを1cm幅にカットし、その他は種を除いてフォークなどで潰す。

4.Cに3のつぶしたすいかを400mlの線まで調節しながら入れる。

5.4にDを混ぜ合わせたゼラチンを入れて混ぜ、固まった3の上から注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。

6.5に1でカットしたすいか、チョコチップ、ミントを飾ったら完成。

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≪すいかの栄養について≫

カリウム:カリウムが豊富に含まれています。カリウムの利尿作用により塩分などを排出してくれます。また夏バテ解消にも優れた果物ですよ。