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PRENATAL KITCHEN [プレナタルキッチン] について

PRENATAL KITCHENのミッションは「女性の健康なカラダ作り」。
20代から40代の女性にフォーカスし、毎日の食卓に追加したくなるお手軽で栄養たっぷりレシピを分かりやすい動画でご紹介するサイトです。
FacebookやInstagramをはじめとした主要SNSで毎日1レシピを公開しています。

PRENATAL（プレナタル）は、お子さまが生まれる前までの段階という意味があります。
栄養が偏っているなぁと感じている女性はもちろん、妊活準備から妊娠中の女性にもお召し上がりいただきたいレシピが満載です。
女性のカラダに喜んでいただけるよう、「やさしさをおいしさに。」というテーマを掲げています。

PRENATAL KITCHEN[プレナタルキッチン]の特徴

・女性に嬉しい栄養摂取を第一に考えたヘルシーなレシピが中心。

「女性の健康なカラダ作り」がミッションですから、栄養摂取量を考えたレシピが中心です。
甘いものや揚げ物は極力少なく、野菜やお肉に含まれる栄養をしっかり摂取していただけるようなレシピの提供を心がけています。
「かわいい一品」ではなく「おいしくて栄養のある一品」を提供しています。

・手軽だけどおいしい、ついつい作りたくなってしまうレシピ。

栄養たっぷりでも手間がかかってはとても疲れてしまいますよね。
プレナタルキッチンでは時間をかけず、手軽に一品を追加して食卓を彩りたいという女性の要望にピンポイントでお応えします。
そしてついつい作ってしまいたくなるレシピを意識していますので料理の腕もメキメキ上達すること間違いなしです。

動画（レシピ動画）へのこだわり

動画は全て1分以内に収められています。
あくまでもお手軽かんたん、栄養豊富なレシピにこだわり、再生速度は見やすいスピードに調整しています。
1度見ればなんとなく覚えてしまいそうな動画となっています。
焼く、煮るなどの調理方法、その時間もわかりやすく大きめのアイコンを使用し、モバイル環境でもストレスなく視聴していただくことが可能となりました。

料理を愛する料理家さんに丁寧に調理していただき、レシピは管理栄養士が監修しています。
また、できる限りお手軽に作れるよう心がけています。